“行啊，你们要真想试试。”

“可以模仿一下我这个动作。”

林逸一边说着，一边走到棚子铁杆处，双手握持比肩略宽，紧紧抓住铁杆。

腰部开始用力，像扎马步一般，整个人侧过身子。

“林逸哥这是要？”

“拉伸？”

义兴看到林逸动作有些奇怪，调侃的问道。

林逸没有理会义兴说的话。

只是缓缓将双脚抬起。

“人体标杆？？！”

正大口喘着出气的的黄老师，看到林逸展现的动作，瞪大双眼。

“这就是人体标杆？？？”

鹏鹏看到林逸的动作，有些不敢置信。

“看上去挺简单的嘛。”

义兴一边说着，一边走向另一根铁杆，准备尝试。

“哎呦喂！”

还没等双脚离地，仅仅是绷紧全身。

义兴就感到全身肌肉阵阵酸痛。

“比不了，比不了。”

义兴果断认怂。

鹏仔看完这个动作之后。

直接选择放弃。

尴尬的问道：

“林逸哥，还有没有简单一点的。”

“这也有点太难为人了。”

林逸站起身来。

脸不红心不跳的淡淡说道：

“这已经是很简单的了。”

“如果想尝试其他动作。”

“就把刚刚的动作做好再说。”

弹幕看到这里满屏的刷起：

“卧槽！”

“人体标杆？？”

“刚刚说有手就行的人呢？”

“林逸牛逼！”

“.....”

黄老师看林逸还要继续做着波比跳。

也在一旁赶忙说道：

“林逸，做简单一点的吧。”

“毕竟我和何老师已经不再年轻了。”

林逸微微一笑。

开始介绍一些简单的动作。

带领着众人开始缓慢的热身。

运动简单但是有效。

不一会的功夫。

大家的额头上浮现出了一层小汗滴。

菌菇屋的众人的身体暖和过来了。

又继续开始闲聊。

这时鹏仔坦白的说道：

“刚刚起床的一刹那。”

“我是像放弃的。”

黄老师黑着脸说道：

“你回去睡吧！”

鹏仔看着这么严肃的黄老师。

心里咯噔一下。

还是笑着说：

“我得先进去拿完东西。”

“来都来了。”

黄老师忽然被挑起了兴趣说道：

“来都来了。”

“都不容易。”

“是个孩子。”

“人都死了。”

“大过年的。”

“都是朋友。”

黄老师给众人解释道：

“这些原来是中国的“四大原谅”。”

“后来改成“八大原谅”。”

“只要中国人遇到事，都会这么劝。”

听的众人都是笑了一会儿。

接着黄老师又演了起来：

“这事。”

“他还是个孩子。”

黄老师声情并茂的表演。

又是逗得大家哈哈笑了半天。

弹幕也是纷纷表示同意：

“给个面子，哈哈。”

“哈哈瞬间感觉被长辈洗脑了。”

“哈哈，八大原谅绝了！”

“八大原谅，人间真实，笑死我了。”

“辟精！”

“....”

鹏仔等的有点不耐烦了。

问着希希：

“还有多久啊？”

希希举起手机说道：

“还有二十分钟。”

黄老师听完直接无语的扶住自己的额头。

何老师也是一脸的苦涩。

大部队在雨中无聊的等待着。

义兴喂小不点去了。

鹏仔无聊的和乌龟大眼瞪小眼。

小枫妹妹看着雨幕发呆。

雨越下越大。

大家用各种方