阮棠到的时候，永安伯并不在，管家带阮棠去见伯夫人。

“御药师阮棠拜见伯夫人。”

阮棠朝着伯夫人拱手行礼。

“御药师多礼了，上回没能见你，心有遗憾。这回总算盼着你来了。”

伯夫人笑容满面地请阮棠坐下，让人添茶。

“我近来一直身体不适，每日昏沉沉的，怎么睡也睡不够，想邀请你们上门做客都有心无力。”

阮棠看伯夫人确实不大精神，当下道，“伯夫人不介意，可以让我看一看？”

“那有劳了御药师了。”伯夫人把手伸了出来。

阮棠上前给伯夫人把脉，片刻便道，“伯夫人是脑供血不足，还有气血不足原因导致。您是不是不常出门走动？”

“是啊，我这人多汗，也不爱出门，除了必要的宴会，我也不怎么出门。”

“这是体寒气虚引起的虚汗，伯夫人平时手脚出汗是吧？”

“对对，我手脚总是出汗，冬日里还好，夏日里不止手脚出汗，身上也都是汗，味也难闻。”

阮棠检查了伯夫人的舌苔，发现最主要的一个原因，还是伯夫人不爱运动，引起了一系列的亚健康。

“伯夫人不要怕出汗，平时走动一下，运动排些汗出来也是好的。不过伯夫人的身体要好好调养，平时早晚漱口，睡前泡脚，饮食清淡，食一些补气血之物……。”

“御药师，我不喜欢喝苦苦的汤药，请问还有什么方法可治，能制成药丸吗？”伯夫人问道。

“可以制成药丸的，良药苦口利于病，是药也三分毒。有的药也不能多吃，一定要按医者的方法服用。伯夫人这症状，也可以食补。”

“食补？”伯夫人好奇。

“食补，便是药膳，比如桂枝加黄芪汤可以治疗寒湿黄汗证，又可治疗营卫虚弱证。还有滋养五脏，具有补气固表、泻心肺之火，具有益胃气的功效。”

“当归补血汤，也有具有补血之功效。主治血虚阳浮发热证。人参汤的功效,是补气、固脱、生津、安神、益智。”

“灵芝红枣鸡汤益气补血，灵芝枸杞乌鸡汤美容净肤，消除脸上的斑点，清除体内杂质的作用。”

“燕窝粥、燕窝银耳汤，枸杞红枣炖燕窝这些都是药膳。”

阮棠一一举例，说的伯夫人两眼放光，“还请御药师开一份药膳食补，我多有重谢。”

“母亲，这药膳食补是御药师的秘方，恐不好外传。”

宫大小姐在外面听到了声音，便从门口走了进来。

阮棠见过宫二小姐，但没见过宫大小姐。

说实话，宫大小姐长的还不如宫二小姐，但宫二小姐自己练武毁容了。

宫大小姐的相貌加上化妆和打扮，也只能算中等。

伯夫人长的美，但宫大小姐显然没有遗传到，反而像了永安伯。

“见过宫大小姐，这些药膳方子无碍的，只要是大夫都会。”

宫大小姐也朝着阮棠福了福礼。

阮棠在备好的笔墨纸砚下，写了几道补气血的药膳方子给伯夫人。

叮嘱伯夫人要多走动，每天要泡脚。

本来阮棠想开红花泡脚，但想了想，便改为了姜汤。

“御药师放心，这些方子没你的同意，我不会外传的。”

伯夫人对阮棠的药膳更感兴趣一些，她最讨厌喝苦苦的汤药了。

“无碍的，不过药膳也不能乱食，要对症下药，每个人的体质不一样，不对症反而会加重病情。”

阮棠提醒道。

“是这个理。”

伯夫人点了点头，待阮棠写好药膳后，又请阮棠帮宫大小姐看看。

阮棠把了宫大小姐的脉，“宫大小姐是不是喜欢吃生冷食物？”

“对对，我特别喜欢食冰。京城拿的冰铺，那些冰棍雪糕，我一天至少吃一根。我还喜欢吃冰镇的果子，还有冰甜豆汤。”

听着宫大小姐滔滔不绝，阮棠挑眉，没有想到宗政御的冰铺搞出了这么多的花样了。

伯夫人却越来越皱眉，“我不是跟你说不能吃过多寒凉食物吗，你怎么不听入耳。”

“母亲，我就爱吃嘛。”

宫大小姐不以为然，“我知道母亲为我好，但我见别的孕妇吃了也无事。”

阮棠道，“宫大小姐见了哪些孕妇吃冰食？”

宫大小姐道，“去年我和相公出去玩时，就见着有两个孕妇在吃冰食，她们说天天食